Como fazer Diabetic Pizza - uma dieta saudável, que inclui grãos integrais, frutas, legumes e proteína magra para todas as pessoas é recomendado, mas é especialmente importante para os diabéticos. Com pouca adaptação, os diabéticos podem desfrutar de seus pratos favoritos, como pizza, mantendo níveis adequados de açúcar no sangue. Pizza em restaurantes e congelados seção de sua mercearia pode ser oleosa, gordura e impróprios para dieta para diabéticos.
O sistema digestivo reparte-se mais lento do que outros carboidratos cereais integrais. uso de grãos integrais ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue no sangue estável, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Use crosta de trigo, molho caseiro e queijo com baixo teor de gordura para criar a pizza saudável para diabéticos.
Faça Diabetic Pizza
Adicione isto a minha Caixa da receita . Pique dois tomates grandes, pique uma cebola pequena e mediu dois dentes de alho. Combine tomate, cebola, alho e 1 colher de sopa.
azeite na panela. conteúdos temporada com 1 colher de sopa. manjericão seco, 1 colher de chá.
orégãos secos, 1 colher de chá. pimenta preta, 1 ou 2 colheres de chá. sal e 1 ou 2 colheres de chá.
flocos de pimenta vermelha. Cozinhe por 20 a 30 minutos, ou até que os tomates são suavizadas. Despeje a mistura de tomate no processador de alimentos e puré até que seja suave.
Coloque crosta de trigo integral em pan pizza. Espalhe o molho de tomate em crosta com uma espátula.
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